Archive for Miesiąc: Grudzień 2015

Plany startowe na 2016

Koniec sezonu biegowego, okres roztrenowania i długie wieczory sprzyjają poszukiwaniu nowych zawodów i planowaniu wyścigów. Dziś podzielę się z Wami moją rozpiską startową na przyszły rok.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Barszcz z uszkami

Boże Narodzenie nadchodzi wielkimi krokami. Będziemy świętować narodziny Jezusa, śpiewać Kolendy, spotykać się z rodziną i obdarowywać nawzajem. Stoły będą uginały się od jedzenia, niekonieczne eko, beztłuszczowego, low carb i gluten free. Jak odnaleźć się wśród nocnej ciszy i tłustego żarcia?

Po co mi roztrenowanie

Po co mi roztrenowanie?

Czy jest coś, bez czego nie wyobrażasz sobie dnia? Dla jednych będzie to poranna kawa, dla innych podejrzenie znajomych na Facebooku, a dla jeszcze innych będzie to spokojne, wieczorne rozbieganie. A co by było, gdyby taki żelazny punkt dnia zniknął na jakiś czas? Doszliśmy do takiego momentu w dziejach, że […]

slider

I Charytatywny Bieg Terenowy „OUOW Żelazny Most”

Lokalne biegi mają swój niezaprzeczalny urok i jeśli dodatkowo można dzięki nim komuś pomóc, to tym bardziej warto w nich startować. Właśnie dlatego namówiłem Nat i wystartowaliśmy w I Charytatywnym Biegu Terenowym „OUOW Żelazny Most”.

city-man-person-people2

Słomiany zapał

Pamiętasz, uwielbiałeś robić w wieku kilkunastu lat? Dlaczego już tego nie robisz? Podejrzewam, że byłbyś w tym mistrzem.